In deze lezing laat therapeute Henriëtte Bakker je kennismaken met de Tinnitus Ademtherapie van Maria Holl. Het is een programma van oefeningen waarmee men zelf de symptomen die met tinnitus samenhangen daadwerkelijk kan verminderen. De oefeningen zijn o.a. gebaseerd op ademhalingstechnieken, mindfulness en zelfmassage. Ze zijn een integratie van oosterse en westerse technieken.

De methode is in 2012 wetenschappelijk onderzocht en wordt van harte aanbevolen door de Duitse Tinnitus-Liga. Na een jaar lang deze oefeningen gedaan te hebben gaven 8 van de 10 patiënten aan dat ze aanmerkelijk minder last van oorsuizingen hadden.

TAT-therapeute Henriёtte Bakker werd in 2011 getroffen door sudden deafness met tinnitus en hyperacusis tot gevolg. Hierdoor kon zij haar beroep als musicus niet meer uitoefenen. Met behulp van TAT heeft zij haar klachten succesvol verminderd en is een therapeutische praktijk begonnen op basis van de Tinnitus Ademtherapie.