Veel vrouwen hebben in het begin van de zwangerschap last van misselijkheid. In deze gerandomiseerde gecontroleerde trial is het effect van Emotional Freedom Techniques (EFT) onderzocht op de ernst van misselijkheid, braken en angsten tijdens de vroege zwangerschap.
Aan het onderzoek namen 131 zwangere vrouwen deel die tussen de zes en zestien weken zwanger waren. De deelnemers werden willekeurig ingedeeld in een EFT-groep of een controlegroep. Data werden verzameld via een persoonlijk informatieformulier, ervaringen van de deelnemers, de Pregnancy-Related Anxiety Questionaire en de Pregnancy-Unique Quantification of Emesis. Beide groepen namen deel aan twee sessies met een tussenperiode van een week. De EFT-groep volgde daarnaast nog twee extra sessies thuis.
In beide groepen completeerden 55 vrouwen de studie. De groepen bleken op veel vlakken vergelijkbaar, zoals sociaaleconomische status, rookgedrag, eerdere zwangerschappen, en de ernst van misselijkheid en braken en zwangerschapsgerelateerde angsten.
De resultaten van de studie toonden aan dat EFT significant de angstniveaus verminderde in de EFT-groep, terwijl er in de controlegroep geen daling was in zwangerschapsgerelateerde angsten. Hoewel misselijkheid en braken in beide onderzoeksgroepen afnamen, was de intensiteit van de misselijkheid significant lager in de EFT-groep.
De onderzoekers concluderen dat EFT een effectieve, non-farmacologische interventie kan zijn om misselijkheid, braken en angsten in de vroege zwangerschap te verminderen.
Bronvermelding
Santur, S.G. et al. The Effects of Emotional Freedom Techniques Implemented During Early Pregnancy on Nausea-Vomiting Severity and Anxiety: A Randomized Controlled Trial.
