Een reumatologische spa-therapie biedt verzachting van de symptomen bij mensen met fibromyalgie. Uit eerder onderzoek (de Thermalgi-studie) bleek al dat dit zorgt voor een verbetering in kwaliteit van leven en vermindering van pijn en vermoeidheid bij fibromyalgiepatiënten. Deze aanvullende studie onderzocht de invloed op lichamelijke activiteit, slaap en hartslagvariabiliteit.
Fibromyalgiepatiënten werden willekeurig toegewezen aan een interventiegroep (n=39), die een drie weken durende reumatologische spa-therapie volgde en aan een controlegroep (n = 44). Patiënten droegen een actimeter (n = 56) om diurnale lichamelijke activiteit en slaapkwaliteit te beoordelen en een 24-uurs-ecg (Holter) (n = 60) om de nachtelijke hartslagvariabiliteit te beoordelen bij de start, na drie maanden en na zes maanden.
De resultaten van de studie tonen aan dat de spa-therapie de sedentaire activiteiten van patiënten tot wel zes maanden na de therapie verminderde. In de interventiegroep werd de tijd besteed aan sedentaire en lichte lichamelijk activiteit gereduceerd met ongeveer dertig minuten na zes maanden. Slaapkwaliteit en hartslagvariabiliteit verbeterden echter niet.
De onderzoekers concluderen dat spa-therapie fibromyalgiepatiënten niet alleen helpt bij het verbeteren van kwaliteit van leven, maar ook ondersteunt om actiever te zijn en de tijd te verminderen die aan sedentaire activiteiten wordt besteed.
Bronvermelding:
Colas, C., et al. (2024). Impact of spa therapy on physical activity, sleep and heart rate variability among individuals with fibromyalgia: results of an ancillary study. Complementary Therapies in Clinical Practice, 57.
