Wetenschappers van de Universiteit van Maastricht en de Universiteit van Oxford hebben de handen ineen geslagen om de effectiviteit van creatine bij het chronisch vermoeidheidssyndroom te onderzoeken. Myalgische encefalomyelitis/chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) is een chronische aandoening met vermoeidheid, post-exertionele malaise en cognitieve disfunctie. Het treft 1% van de bevolking en komt vaker voor bij vrouwen. Er zijn geen specifieke behandelingen voor ME/CVS. Creatinesuppletie kan helpen de energieproductie te herstellen door de mitochondriale functie te ondersteunen.
De studie werd uitgevoerd onder 14 deelnemers met ME/CVS. Zij kregen zes weken lang dagelijks 16 gram creatine. Voor en na de behandeling werden hersenscans gemaakt en er werd gekeken naar symptomen, concentratie en handknijpkracht. Elf deelnemers maakten de studie af. De resultaten lieten zien dat de creatine in bepaalde delen van de hersenen (de pgACC en DLPFC) toenam. Deze hersendelen zijn betrokken bij het verwerken van emoties, pijn en het afwegen van fysieke en mentale inspanning, evenals concentratie en geheugen. Deelnemers voelden zich minder vermoeid, reageerden sneller bij concentratietesten en hun handkracht verbeterde. Hoewel creatine goed werd verdragen, heeft de studie methodologische beperkingen, zoals het ontbreken van een placebogroep en de kleine steekproefgrootte. Desondanks suggereren de resultaten dat creatinesuppletie vermoeidheid en cognitieve functies kan verbeteren bij ME/CVS-patiënten, wat verdere placebo-gecontroleerde studies rechtvaardigt.
In OrthoFyto 6-2024 leest u een interview met Nederlandse onderzoeker Rob Wüst over post-exertionele malaise, een symptoom waar mensen met postvirale syndromen regelmatig last van hebben.
Bronvermelding:
Godlewska, B. R., Sylvester, A. L., Emir, U. E., Sharpley, A. L., Clarke, W. T., Martens, M. A., & Cowen, P. J. (2024). Six-Week Supplementation with Creatine in Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS): A Magnetic Resonance Spectroscopy Feasibility Study at 3 Tesla. Nutrients. 2024 Sep 30;16(19):3308.
